◎ 餵母奶之前先檢查乳頭
如果乳頭有狀況，就必須做適當的護理。另外，生產前也別忘了準備乳頭吸引器等輔助工具。

◎ 乳房護理
乳頭過大、過小、扁平、真性凹陷、假性凹陷的人，懷孕期間就該與醫師商量，開始進行下列的護理工作。

• 按摩乳頭--將乳頭拉出，並輕加以搓揉按摩
• 利用乳頭吸引器進行按摩--手指輕輕地慢慢地壓乳頭吸引器的橡皮球(粉紅色部分)，以拉出奶頭。
• 上述護理方式每天早中晚各做2∼3次，會有不錯的效果。
• 另外，產後哺乳，有時為了使寶寶吸得較好，可以先以熱毛巾充分熱敷乳房。

◎ 母奶不足的判別重點
其判斷的方法是-- 吸了30分鐘以上的母奶，但喝過馬上又開始哭鬧

◎ 寶寶情緒不好，睡不安穩

• 在寶寶吸奶的時候，媽媽完全沒有乳腺緊繃的感覺
• 寶寶的糞便很硬，容易便秘
• 寶寶的體重沒有增加，無精打采
  餵奶前先讓寶寶穿著衣服量體重，等喝過奶之後再量一次，兩者之間的差就是奶量。母奶不足的時候，不必急於立刻補充牛奶，應該努力促進母奶的分泌。