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國軍桃園總醫院【母嬰親善醫院】
更新日期: 2008-11-03   icon母嬰版導覽
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本頁更新日期: 2008-11-03
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母乳好處 哺餵姿勢 擠奶及維持泌乳 哺餵成功秘訣
如何哺餵 待產須知 哺乳與藥物關係    

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小圖示擠奶及維持泌乳


1. 徹底地洗手; 舒服地坐著或站著,將容器靠近乳房。
2. 將大姆指放在乳頭上方乳暈邊,食指放在乳頭下方乳暈邊,兩指相對。
3. 大姆指及食指往胸壁內壓。
4. 以大姆指及食指壓乳頭後方的乳暈,如此才能壓到乳暈下的輸乳竇。
5. 壓、擠,壓、擠。應該不痛,如果會痛,應考慮技巧不對。剛開始可能沒有奶水,但
Blank在擠壓幾次後,奶水可開始滴出。如果噴乳反射活躍,奶水會如泉水噴出。
6. 以同樣方式擠壓各方向,確定乳房所有分葉的奶水都擠出。
7. 一邊至少擠3-5分鐘,直到流量變緩,然後再擠對側。
8. 手指不要沿著皮膚滑動亦不要擠壓乳頭。
9. 剛開始前幾天,奶水可能不多,適當的擠奶可能需要20至30分鐘,不要想在短時間內
Blank 就擠完。


空白圖示
如何擠奶
拇指放於上乳房,食指放於下乳房以其他手指支托乳房以大拇指及食指壓乳頭後方的乳暈
空白圖示
如何擠奶
大拇指及食指放在乳暈外圍上, 往胸壁方向內壓

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小圖示哺餵母乳成功的秘訣


為了增進寶寶的抗體及減少疾病的感染,並且落實推廣母乳哺育,本院依據全球母嬰親善醫院的標準擬定相關活動,希望藉由這些措施能讓媽媽們順利哺乳及延長哺餵期。

一、 生產半小時內開始哺餵母乳
生產後半小時新生兒情況良好時,把握這30分鐘可奠定日後哺乳的基礎。因為幫助產婦擁抱新生兒,除了能有親子皮膚接觸,及藉由寶寶吸吮乳頭以刺激泌乳,訓練其吸吮能力,並且可幫助產婦子宮收縮。

二、 鼓勵依新生兒之需求哺餵母乳
開放彈性餵奶時間不限制哺餵母乳時間,依新生兒生理需求彈性哺餵母乳,儘可能24小時母嬰同室,不但符合寶寶需求更可以增加母乳分泌,促進乳腺通暢減輕乳房腫脹不適。

三、 不給予哺餵母乳之新生兒使用安撫奶嘴
為了避免寶寶造成乳頭混淆,應避免使用奶瓶或安撫奶嘴,應讓你的寶寶增加吸吮母乳時間。


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小圖示如何哺餵母乳


哺餵母乳是非常自然的行為,若您做好餵母奶準備及瞭解何時開始哺餵、如何知道您的寶寶吃飽了,嬰兒如何吸奶,相信您對成功哺餵母乳將更有信心。

一、 餵母奶的準備

  1. 懷孕末期即應下定決心,計劃以母奶哺餵嬰兒,若有疑問應立即請教醫護人員,做最明智的決定。
  2. 準爸爸及家中長輩的鼓勵與協助,對預備哺育母奶的母親而言是非常重要的。
  3. 應以耐心、決心、信心來面對餵母奶可能產生的問題。

二、 何時開始哺餵

  1. 儘早在嬰兒出生後就哺餵。
  2. 只要嬰兒想吃就餵他
  3. 不要限制哺餵母乳的時間長短及次數。
    (1) 一開始嬰兒餵食可能不規律,頭一兩天可能吃幾餐;後幾天可能吃得很勤,
    Blank但大多數在一兩週後就發展出自己的規律性。
    (2) 產後配合母嬰同室,讓寶寶無限制的吃奶,可刺激泌乳激素的分泌,讓奶水
    Blank早一點來,也可避免乳房充盈腫脹。

三、 如何知道您的寶寶吃飽了

  1. 尿濕測試
    (1) 如果嬰兒只有吃母奶,且一天小便至少六次,表示他有足夠的奶水了。
    (2) 如果母親有給開水或其他飲料,那麼這個測試就沒有用處,即使他沒有吃到
    Blank 足夠的奶水,開水也會製造小便。
  2. 測試體重
    (1) 每一至兩個月測一次體重,如果擔心的話可每週磅體重。
    (2) 一個健康的嬰兒一個月約長0.5-1.0公斤,或每週至少125公克。
  3. 嬰兒吸吮飽了會自動鬆開嘴巴

四、 嬰兒如何吸奶

  1. 吸奶反射:一個健康的足月嬰兒,有三種反射來幫助他進食。
    (1) 尋覓反射:這個反射幫助嬰兒找到乳頭。當嬰兒飢餓時,有東西碰到他的
    Blank 嘴邊,他就會轉向它並張開嘴巴。
    (2) 吸吮反射:當東西伸入嬰兒嘴內,並碰觸到他的上顎,他就會吸吮。
    (3) 吞嚥反射:如果嬰兒嘴巴充滿奶水時,他會吞嚥奶水。
  2. 吸奶的動作:
    (1) 將乳房組織伸展為一個奶頭
    嬰兒不只是吸吮乳頭,他一大口含住乳暈及其下面包括輸乳竇的乳房組織。嬰兒必須將此乳房組織吸住並拉長形成一個〝奶頭〞,這較平常的乳頭更長,乳頭僅佔此奶頭的1/3。
    (2) 舌頭頂著上顎擠壓被拉長的乳房
    當嬰兒吸奶時,您可以看到他的舌尖在下唇上,即有效的吸奶,嬰兒必須含住足夠的乳房,如此他的舌頭可以壓住輸乳竇。
  3. 結束餵奶:
    當嬰兒吸到他所要的奶後,他會停止吸奶自己把乳頭放開。 有些嬰兒吃得慢,有些吃得快,讓嬰兒自己決定何時結束,不要規定哺乳時間的長短。


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院址 : 325 桃園縣龍潭鄉中興路168空白圖示 總機: 03- 479-9595空白圖示婦產科分機: 325600 空白圖示小兒科分機: 325630
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