國軍桃園總醫院

國軍桃園總醫院腎臟科洗腎室於2024年12月24日下午舉辦了「113年度腎友會」，本次活動以「肌少症」為主題，吸引了許多透析病友及家屬參與，場面溫馨且互動熱烈。
活動開始由腎臟科蕭博仁主任進行了開場致詞，說明肌少症（Sarcopenia）是與年齡或疾病相關的骨骼肌質量和功能下降，對洗腎病人而言具有重要的健康意義。由於洗腎病人往往面臨蛋白質攝取不足、炎症反應增強、代謝異常等挑戰容易發展為肌少症。這種情況不僅影響腎友的生活品質，還與更高的感染風險、心血管疾病及死亡率密切相關。因此，如何及早預防與管理肌少症是洗腎病人健康管理的核心議題之一。蕭主任特別感謝腎友們的參與並重申醫院對腎友健康的重視。

本次腎友會中，特別設計了主題演講與互動環節，透過一系列專業且實用的活動設計，將肌少症的預防與管理融入腎友的日常生活中，由腎臟科主任蔣文芳醫師以化危「肌」為轉「肌」，由深入淺出地闡述了肌少症的危害及應對策略，讓病友了解及早介入的重要性；再由血液透析室主任吳坤霖醫師主講運動增「肌」，強調適當運動對於維持肌肉質量的關鍵，並分享了一些簡單易行的日常運動方式；最後由洗腎室范馨瓊護理長帶領護理師團隊以主題「肌」不可失APT，結合時下流行音樂APT，利用生動的實例和影片，教導腎友簡易運動，幫助維持肌肉質量與功能。

繼續由護理師團隊帶來充滿創意「肌勤」四射的互動環節，結合遊戲和小測驗引導病友將學到的知識運用於日常生活中。活動在15:50進行討論，腎友友與醫療團隊之間交流意見，氣氛融洽，隨後在16:00以大合照作結，留下美好回憶。本次腎友會不僅提供了實用的醫療資訊，還增強了腎友友們對抗肌少症的信心，並深化了醫療團隊與腎友之間的連結國。
國軍桃園總醫院腎臟科及洗腎室團隊將持續關注腎友的健康需求，為他們的生活品質保駕護航。