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小兒科

嬰幼兒便秘怎麼辦

發佈單位:網管中心 發佈日期:110年01月12日
  • 定義:

  是指排便時有困難、出現乾硬或顆粒的大便,且排便次數減少、有腹部不適,

或因乾硬大便擠磨造成直腸黏膜出血等症狀。

  • 照護須知:
  • 二歲以下嬰兒便秘的處理方式:

1.1找出寶寶發生便秘的原因,看看是否新食物的影響等等因素。

1.2多給寶寶喝現打水果汁,菜湯,菜泥,水果泥,麥麩穀片等。

1.3可自製的通便劑,如稀釋過的梅子汁梅子,梨子,李子,水蜜桃等水果

都可有通便的效果。

1.4黑砂糖(效果勝過精糖)具有促進發酵之功能,海草類是不錯的選擇,可

以幫助嬰孩排便。

1.5藥物的使用可以選擇麥糖漿(Bran Sugar),使大便易於排出。

1.6嬰兒便秘不宜攝取過多的水分,以免造成飽足感影響乳汁攝取,產生惡性

循環,應鼓勵多哺餵母乳或配方奶;6個月以上的嬰兒可於兩餐之間磨些鮮

水果,如:蘋果、木瓜。

  • 二歲以上小孩便秘的處理方式:

2.1增加纖維質的攝取:多吃莖葉蔬菜(如花椰菜)、木耳(黑木耳可與蔬菜

一起煮,白木耳可和黑棗做成涼飲)、黑棗、水果(多吃熟香蕉、木瓜、

柚子、柳丁,少吃蘋果)和粗糙食物(如糙米飯、燕麥、全穀麵包)。

2.2多給予小孩纖維素,如高纖餅乾,綠色花椰菜,麥麩穀片等食物。

2.3訓練幼兒養成良好的排便習慣,每天選擇一個固定的位置及時間來訓練,

日兩次,時間勿太長,每次十到十五分鐘,最好的排便時間是在飯後半小

時至一小時,此時大腸蠕動較強,排便效果佳。不要給幼兒太大的壓力。

2.4依醫師指示給予甘油栓劑或礦物油等方式進行通便。

2.5有餵母乳的幼兒,儘可能持續哺餵,因餵配方奶的大便會較為硬。

2.6除了養成每天上廁所的習慣外,若已有便秘狀況的小兒,爸比媽咪可試著

順時針(以肚臍為中心)按摩其腹部。

 

  • 參考文獻:

黃立琪(2017),兒童消化系統疾病及其護理,於陳月枝總校閱,實用兒科護理  

(八版,528-530頁).台北市:華杏。

 

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瀏覽人次:12,264 更新日期:110-04-06