母嬰親善問答篇
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(1) 可吃些動物內臟如:肝、腎(腰只)、豬蹄膀、雞、魚、蝦、 ( 牡蠣 ) 蚵(可以作成麻油豬肝湯、麻油炒豬腰、豬腳燉花生或麻油雞或麻油炒蚵)及豆類等高蛋白食物。 (2) 或將核桃仁、花生仁碾碎,加紅糖,配糯米稀飯(或年糕)混合吃下。 (3) 或每日 2-3 杯牛奶,催乳效果顯著。
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