國軍桃園總醫院

1.柺杖

1.1使用拐杖時

1.1.1須保持身體平衡，因此較耗費體能，若體力不佳請改用助行器以避免跌倒。

1.1.2站立時請把拐杖尖端置於您腳旁10公分處，以維持平衡。

1.1.3須將身體重量平分至雙手臂與拐杖，避免以腋窩支撐身體重壓於拐杖上，導致腋下臂神經叢及血管受損。

1.1.4將身體的重量支撐於手掌握把處，且肘關節能彎曲20~30度為原則。

1.1.5選擇枴杖長度

1.1.5.1平躺時：雙腳伸直，從腋下至腳跟加5公分，或身高減去40公分。

1.1.5.2站立時：自腋下量到地平面，再加5公分，使枴杖頂端與腋窩保持兩橫指寬距離。

1.2走路時

1.2.1請您先將枴杖底部對準雙腳姆趾，之後將拐杖往前移10公分，最後再向外移10公分，使拐杖與您的健肢構成三角形，即為起點處。

1.2.2以健肢和兩支拐杖同時支撐身體，抬頭向前看，勿直盯地面或雙腳。

1.2.3患肢先與兩支拐杖同時向前。

1.2.4健肢再向前。

1.3上下樓梯時

1.3.1上樓梯時

1.3.1.1健肢先上（由雙側柺杖支撐體重）。

1.3.1.2患肢再與雙側柺杖一同跟進。

1.3.2下樓梯時

1.3.2.1健側手緊握住樓梯扶手，由患側手拿兩拐杖。

1.3.2.2患肢和兩拐杖先下，健肢再跟進，下樓後健側手再取回一拐杖。

2.助行器

2.1目的：用於老年病人、平衡障礙者之初期行走訓練。

2.2適應症

2.2.1不能完全負重之肢體障礙者，例如單側下肢截肢病人。

2.2.2單側肢體乏力，例如小腦中風者或下肢骨科術後患者。

2.2.3年邁體弱者。

2.3高度選擇

2.3.1助行器打開後須與腰部同高，把手適於抓握。

2.3.2抓握把手時，肘部能彎曲30度。

2.4使用步驟

2.4.1二手緊握住助行器把手，並抬起往前移半步（25~30cm）。

2.4.2患肢先向前移，此時雙手握住助行器撐住身體。

2.4.3健肢再向前移。

2.4.4行走時身體重心須維持於助行器中央。

3.注意事項

3.1下床前須先坐於床邊，無頭暈再下床，陪伴者需站於病人後方約兩步距離，預防跌倒。

3.2請穿著平底防滑的鞋子，避免穿著拖鞋或只穿襪子而不穿鞋。

3.3行走時避免地面潮濕、光線不足及有障礙物，以免滑倒或絆倒。

3.4使用前須檢視拐杖及助行器底部橡皮墊是否完整，以維持穩定止滑效果。

4.參考資料

翁淑娟、黃嫦芳（2018）．拐杖使用．於李皎正總校閱，內外科護理技術（八版，頁375-381）．新北市：新文京。

馮容芬（2017）．輔具的應用．於劉雪娥總校閱，成人內外科護理下冊（七版，538-543頁）．台北市：華杏。

國軍桃園總醫院關心您！